Autor: Lisa Kerbler

Frühjahrs Paket – Entlasten zu den Jahreszeiten

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Entlasten zu den Jahreszeiten
Frühjahrs-Paket “Allergie”

  • 4 Videos rund ums Thema Allergien: Was kann ich tun? Woher kommen sie? Welche Ursachen haben Allergien? und noch vieles mehr!
  • über 20 basische Rezepte mit saisonalen Zutaten zum Entlasten
  • schriftliches Workbook
  • allgemeine Infos wie man die Inhalte optimal umsetzt
  • Special: heimische Wildkräuter und saisonale Lebensmittel
  • Preis: € 99,-

Natur, frische Luft, Sonne

… und alles was dazu gehört!
Täglich raus in die Natur, Luft atmen, im besten Fall auch noch die Sonne spüren.
Ich konnte es mir früher nicht vorstellen. Heute genieße ich es jeden Tag,
dass ich mich in der Natur bewegen kann und Mutter Erde mir so wundervolle Momente schenkt.
Dafür bin ich jeden Tag unendlich dankbar!

Bitterstoffe

Ich persönlich mag alles was bitter ist. Ich mag den Geschmack.
Zusätzlich freut es mich jedes mal, wenn ich in meinem Mund das Bittere
wahrnehme, weil ich weiß wie sehr ich meinem Körper Gutes tu.
Leber, Darm, Verdauung, … ja alles, mein ganzes System freut sich über Bitterstoffe.

Gerstengras

Noch ein wichtiger Bestandteil meines täglichen Lebens.
Gerstengras kann man fast als Wunder-Pulver bezeichnen.
Es enthält alles was der Körper braucht. Du schaffst mit Gerstengras eine tolle Basis,
Grundversorgung für dich.
Und da es pflanzlich ist optimal für dein System!

Wasser

Es gibt einfach ein paar Fixbestandteile in meinem Leben, die für mich zu meinem Alltag gehören.
In diesem Monat möcht ich dir 4 davon genauer erklären, warum und wieso sie so wichtig für unser Leben sind.
Den Anfang macht das Wasser … ohne Wasser kein Leben
Schau selbst was Wasser alles kann 🙂

Ruhe in den Alltag bringen mit Bewegung

Und zum Schluss bekommt ihr von mir noch einen Tipp, was mir oft hilft Ruhe reinzubringen, auch wenn es eine sehr laute Möglichkeit ist 🙂

Bewegung tut gut und bringt Ruhe in den Alltag, es entstresst!
Sei es laufen, spazieren, wandern, hüpfen, schwimmen, … egal was, jeder findet seine Art der Bewegung die für ihn passt.

Irgendwann bekam ich den Impuls zu tanzen. Bewegung in Form von Tanz – wirkt supa heilsam.

Ich ging eine zeitlang zu Treffen “freies Tanzen” und ich habe es genossen. Zwei Stunden einfach tanzen, abshaken, bewegen wie es dir gerade in den Sinn kommt. Du brauchst keine Figuren, keine Tanzschritte, wenn du watscheln willst, dann mach, wenn du dich am Boden rollen willst, dann mach und wenn du eine flotten Boogie hinlegen willst, dann mach. Alles richtig!

Das geht übrigens auch supa gut in den eigenen 4 Wänden. Stimmung spüren, welchen Rhythmus brauch ich, Musik rein und los gehts! Probier es auch – vielleicht entspannt es dich auch!

Alles mal raustanzen!!!

Ich hab ein Lied für dich bei dem ich nicht ruhig sitzen bleiben kann 🙂 wie gehts dir dabei?

Ruhe in den Alltag mit Maria und ihren Klängen

Ich war auf einem Seminar das mich sehr forderte. Es kam der Zeitpunkt, wo ich kurz vor der Überforderung stand und ging schnurstracks zu Maria und fragte sie “Ich brauche Klarheit, jetzt! Hast du Klarheit für mich?”
Und Maria sagte “na klar” und drückte mir das KlangEi in die Hand.
Dieser Moment hat vieles für mich verändert.

Maria ist durch und durch Musik. Sie hat nicht nur Musikpädagogik studiert, sie schwingt und klingt mit jeder Faser ihres Körpers. In ihrer Nähe kannst du Musik hören und spüren.

Ich wusste zwar um die positive Wirkung von Musik, Klängen und Tönen.
Maria packt die Schwingungen, die Frequenzen noch dazu und komplettiert somit das Klang-Paket.
An diesem Tag gab sie mir das KlangEi und empfahl mir ein spezielles Musikstück dazu.
Was soll ich sagen … es war Ruhe in mir und somit auch Klarheit.

Dieses Wunder-Instrument begleitet mich seither überall hin … in meiner Arbeit sowieso, auf Urlaub, auf die Terrasse, in die Natur, …
Maria entwickelt immer neue Ideen, wie man das KlangEi einsetzen kann um Entspannung, Ruhe und eine positive Wirkung auf dein System und das Drum-Herum zu erzielen.

Geh in Kontakt mit Maria über ihre Website, Facebook oder Instagram und hol dir das KlangEi!

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