In diesem Monat hab ich mir Verstärkung geholt.
Ich hab Unterstützung von 3 wundervolle Frauen, die jede für sich eine Expertin auf dem Gebiet Entspannung, Ruhe, Entschleunigung ist.
Wie oft überfordert dich eine Situation und wie oft versuchst du diesen Moment alleine zu bewältigen!
Das muss ich doch alleine schaffen, Da brauch ich doch keine Hilfe, …

Ist doch totaler Blödsinn! Frag doch einfach mal um Unterstützung, um Hilfe. Auch das kann ganz viel Ruhe in deinen Alltag bringen. Dein Partner übernimmt das Einkaufen für dich, um die Kinder kümmert sich mal Oma, die Hunderunde übernimmt jemand Anderer, du lässt dich mal bekochen, …
Die Liste ist lang und so hab ich es auch gemacht … ich hab mir Verstärkung geholt!
Wie gesagt 3 absolute Herzensmenschen erzählen euch in den nächsten 3 Wochen wie unterschiedlich man Ruhe in den Alltag bringen kann.
Finde deinen Weg der für dich passt!

Heute bekommst du ein Rezept von mir …
du kannst es entweder selbst kochen, weil in meinem Fall entspannt mich das Kochen sehr
oder du lässt dich bekochen und genießt das 🙂

Rezept-KrautfleckerlHerunterladen